Combinación de pilates, danza y cardio inspirando en la barra de ballet.

Una divertida clase al ritmo de la música, donde mejorarás tu flexibilidad, tono muscular, resistencia cardiovascular, equilibrio y coordinación.

Trabajamos todo el cuerpo gracias a las pequeñas pero intensas repeticiones de cada ejercicio, son ideales para fortalecer tus músculos articulaciones y corregir tu postura.

La clase se trabaja en una barra de ballet qué sirve para apoyarse y mantener el equilibrio, también se utiliza equipo de pilates como pelotas, ligas y pesas.